Stojimasis nuo grindų Goverso būdu (remiasi rankomis į grindis, tada stengiasi rankomis ištiesti sulenktus kelius, vėliau lyg „užlipa“ rankomis rankomis per savo šlaunis)

Sveika mityba, sveikas maistas, sveika gyvensena, subalansuota mityba, sveikas gyvenimo būdas – tai frazės, kurias, ko gero, girdite kasdien.