Sveikata, sveika mityba ir gyvensena
Paieškos rezultatai:

    Adblock reklamos blokavimas

    Prašome, išjungti reklamos blokavimą savo naršyklėje ir perkrauti šį puslapį.

    Perkrauti puslapį

    Straipsniai, moksliniai tyrimai ir naujienos apie sveikatą

    Dėl kokių 10 priežasčių gali sutrikti virškinimas ir kaip padėti sau
    Sveikata
    Dėl kokių 10 priežasčių gali sutrikti virškinimas ir kaip padėti sau

    Virškinimo sistema yra sudėtinga organizmo dalis, atsakinga už maisto virškinimą ir maistinių medžiagų įsisavinimą. Tačiau kartais net ir geriausiai prižiūrimame ir sveikai gyvenančiame organizme gali išsivystyti virškinimo sutrikimai. Pavyzdžiui, padidėjęs skrandžio rūgštingumas (rėmuo), skrandžio ir pilvo skausmai, pilvo pūtimas, žarnyno raižymas, viduriavimas arba vidurių užkietėjimas, pykinimas arba vėmimas, sunkumas ir diskomfortas epigastriumo srityje yra vieni dažniausių šiuolaikinio paciento skundų. Ne paslaptis, kad šiandieninis gyvenimo būdas nėra labai tinkamas – nereguliari ir nesveika mityba, didelis stresas, lėtinės ligos ir per mažas aktyvumas tampa nemažu išbandymu jautriai ir reikliai virškinimo sistemai.

    Gastroenteritas: Rotavirusas, Norovirusas ir kitos virškinimo trakto infekcijos. Kaip jas atskirti?
    Sveikata
    Gastroenteritas: Rotavirusas, Norovirusas ir kitos virškinimo trakto infekcijos. Kaip jas atskirti?

    Gastroenteritas yra užkrečiama virškinimo trakto infekcija, sukelianti nemalonius simptomus, tokius kaip viduriavimas, vėmimas, pilvo skausmas ir bendras silpnumas. Visi šie virusai plinta lengvai ir gali sukelti staigius virškinimo sutrikimus.

    Veido kremų veiksmingumas: realus poveikis ar tik lūkesčiai?
    Sveikata
    Veido kremų veiksmingumas: realus poveikis ar tik lūkesčiai?

    Pasaulis, besivystantis vis didesniu greičiu, tampa vis labiau įsitraukęs į grožio ir sveikatingumo industriją. Šiame sparčiai augančiame sektoriuje viena iš dominuojančių temų yra veido priežiūra ir jos dalis – veido kremų naudojimas. Tiesa, vis daugiau žmonių domisi šių produktų veiksmingumu ir tikslumu, todėl kilęs klausimas – ar veido kremų poveikis yra tik lūkesčiai ar atitinka realiąją poveikio tikrovę?

    Sveika senėjimo paslaptis: Ilgaamžių bendruomenių tyrimai ir jų išvados
    Sveikata
    Sveika senėjimo paslaptis: Ilgaamžių bendruomenių tyrimai ir jų išvados

    Senatvė -  žmogaus gyvenimo etapas, kuris yra turtingas patirties ir išminties. Nors kiekvienas žmogus sensta unikaliai, yra vietų, kuriose ilgaamžiai ir sveikai gyvenantys žmonės sudaro didžiąją dalį gyventojų. Tokios ilgaamžių bendruomenės dažnai traukia mokslininkų dėmesį, siekiančių išsiaiškinti, kas slepiasi už ilgo ir sveiko gyvenimo paslapties.

    Hormonų disbalansas ir jo įtaka sveikatai: Kaip palaikyti hormonų pusiausvyrą?
    Sveikata
    Hormonų disbalansas ir jo įtaka sveikatai: Kaip palaikyti hormonų pusiausvyrą?

    Hormonai - tai cheminiai signalai, kurie reguliuoja daugelį svarbių funkcijų mūsų organizme. Jie atlieka esminį vaidmenį reguliuodami mūsų nuotaiką, medžiagų apykaitą, reprodukciją, miegą, imuninės sistemos veiklą ir kitas svarbias kūno funkcijas. Tačiau kartais dėl įvairių priežasčių gali atsirasti hormonų disbalansas, kuris gali turėti įvairių neigiamų pasekmių sveikatai.

    Naujausi tyrimai apie alergijas: Kodėl jų dažnis auga ir kaip apsisaugoti
    Sveikata
    Naujausi tyrimai apie alergijas: Kodėl jų dažnis auga ir kaip apsisaugoti

    Alergijos yra lėtinės būklės, kurių dažnumas nuolat didėja visame pasaulyje. Nuo alergijų kenčia vis daugiau žmonių, ir tai kelia didelį susirūpinimą sveikatos specialistams. Naujausi moksliniai tyrimai skelbia perspėjimo signalus, kad alergijų plitimas gali turėti didžiulę įtaką žmonių sveikatai ir ekonomikai visame pasaulyje.

    Skrydžių sindromas: Kaip ilgalaikiai skrydžiai lėktuvu veikia kūną ir ką galima padaryti, kad sumažinti nepatogumus?
    Sveikata
    Skrydžių sindromas: Kaip ilgalaikiai skrydžiai lėktuvu veikia kūną ir ką galima padaryti, kad sumažinti nepatogumus?

    Ilgi skrydžiai gali būti nuostabi patirtis, leidžianti greitai pasiekti tolimus pasaulio kampelius. Tačiau kartu su tokiu malonumu, ilgalaikiai skrydžiai gali turėti neigiamų poveikių mūsų organizmui. Dažnai šie nepatogumai vadinami "skrydžių sindromu". 

    Alternatyvios medicinos metodai: Akupunktūra, Homeopatija, Aromaterapija, Chiropraktika. Kaip jie veikia ir koks yra mokslinis pagrindimas?
    Sveikata
    Alternatyvios medicinos metodai: Akupunktūra, Homeopatija, Aromaterapija, Chiropraktika. Kaip jie veikia ir koks yra mokslinis pagrindimas?

    Alternatyvios medicinos metodai gali būti sudėtingas ir įvairus žmonių pasirinkimas, siekiant pagerinti sveikatą ir gerovę. Nors tradicinės medicinos praktikos vis dar yra pagrindinis sveikatos priežiūros šaltinis, alternatyvios metodikos gali papildyti ir praturtinti gydymo galimybes. Tačiau labai svarbu suprasti, kad alternatyvių metodų veiksmingumas ir saugumas vis dar yra diskutuotina tema.

    Streso valdymas ir sveikata: Kaip mokytis susidoroti su iššūkiais ir stiprinti organizmo atsparumą
    Sveikata
    Streso valdymas ir sveikata: Kaip mokytis susidoroti su iššūkiais ir stiprinti organizmo atsparumą

    Šiuolaikiniame greito tempo pasaulyje stresas tampa vis didesniu iššūkiu, su kuriuo susiduria žmonės. Ilgalaikis ir nuolatinis stresas gali turėti neigiamą poveikį fiziniam ir psichologiniam žmogaus sveikatai. Tačiau yra daugybė veiksmingų būdų, kaip mokytis susidoroti su stresu ir stiprinti organizmo atsparumą. Išmokę veiksmingai susidoroti su stresu, galite patirti gerovę ir energiją, kad įveiktumėte kasdieninius iššūkius. Streso valdymas yra svarbi sveikatos priežiūros dalis, kuri padeda išlaikyti balansą tarp darbo, šeimos, ir savęs priežiūros.

    Kaip teisingai ištraukti erkę? Kokie yra pirmieji žingsniai po erkės įkandimo
    Sveikata
    Kaip teisingai ištraukti erkę? Kokie yra pirmieji žingsniai po erkės įkandimo

    Pavasaris ir vasara yra puikus laikas leisti laiką gamtoje, bet tai taip pat yra metas, kai padidėja galimybė susidurti su erkėmis. Erkės gali būti ne tik nemalonios, bet ir pernešėjos įvairių ligų, todėl svarbu mokėti jas saugiai ištraukti. Šiame straipsnyje sužinosite, kaip teisingai ištraukti erkę, kad išvengtumėte infekcijų ir galimų komplikacijų.